等死的滋味很難受

明明知道有盡頭

卻又無法看到盡頭在哪裡

等死的過程很美妙

同樣的事情可以有不同的體驗

死亡的神秘面紗被揭開之前

只管活著

真正地活著

今天的天氣不是特別好，雲層很厚，氣溫也很低，不過為了補回昨天的徒步，還是早早做好準備出門。

房子像人一樣，

需要悉心照顧！

從日常的整理到打掃，

從精緻的擺設到各式用具，

都要無微不至。

廚房決不能油膩，

客廳如皮膚需要滋潤，

精緻的擺設是潤膚霜，

燈光和音樂是精華素，

用心栽培的房子會發出動人的香氣，

如親密的關係一樣讓人流連忘返。

慢下來才知道什麼是速度

急不是速度

也不是效率

急的成本很高

會破壞關係

也會傷害身體

急死人、急不來

琅琅上口的日常語

有誰意會到深意？

「無欲速；無見小利。

欲速則不達；見小利則大事不成。」

（續上回）

今天特別高興，

沒想到平平淡淡的道路

有那麼多風景和反思。

回家的路上需要攀過一個斜坡，

身後傳來微弱的聲音，

原來是騎著單車上坡的旅人，

她沈重的呼吸讓她根本說不出話來，

後面有一頭黑色的大狗陪伴著她。

（續上回）

走走停停 停停看看，

忽然發現山坡的石縫裡

有一塊

漆上顏色的小石頭，

再走幾步，

又看見另外一顆

不同顏色的石頭，

那不就是小女孩的作品嗎？

初夏的雨連綿不絕，

早上的雲層像一張巨大的棉被，

厚厚地把天空蓋住。

攤開徒步指南在餐桌上看來看去，

覺得這樣的天氣走進山林風險比較高，

可是走平坦的道路又沒有什麼挑戰。

猶豫只會消耗光陰，

平淡就平淡吧，

反正很多區域都沒有走過，

也許會有新發現呢！

千帆過盡 歸來仍是少年

是一個永遠不能實現的美好寄望

飽經滄桑的少年

學會了萬勿莽撞得罪他人

懂得了世間的美好從尊重開始

滿身傷痕結痂的心無以復加

懂得了用愛舔舐世間疾苦

能歸來的怎麼會仍是那個少年？

這個過來人

從一無所知的世界里

披荊斬棘，跨越一切

帶著抹不去的傷疤

帶著榮耀與勇氣

也帶著一份從容回來⋯

天有意志，

人事是天意的體現，

天意能支配人事，

人事能感動天意，

兩者合為一體，

乃天人合一。

人性像銀幣

正反兩面都有

不過都在同一個銀幣之上

無法拋棄任何一面

即使多負面的人也有善良的一面

即使多積極的人都會有低落的時候

所謂智慧就是用好這塊銀幣

發揮最大的價值

而不是跟銀幣較量

用另外一種語言來說

慈悲是包容人性的全部

就人性的需求來創造可能性

婚姻最難的是什麼

對於這篇長文來說，

這是終結篇....

對於你來說也許是新篇章！

其實製作過程只需要30多分鐘，

精力都花在選材上，

掙扎半天之後已經筋疲力盡，

然後烏龍百出，

首先火力過猛，

把龍蝦尾烤焦了、

黑豆麵直接放在蔬菜裡一起煮

怎麼弄都像鉛筆一樣 ，

硬著頭皮往鍋裡加水又加水，

眼看過早放進鍋子裡的

虎蝦要變成石頭蝦了，

青口也漸漸從貝殼裡跑出來了…

拜託黑豆麵快點軟化吧！

剛好家裡有龍蝦尾，

還有虎蝦，

青口，

可以做蒜蓉牛油焗龍蝦，

再來一個青口虎蝦義大利麵。

可是義大利麵對腸胃不是很好，

換韓式紅薯粉好像不太對勁，

蕎麥麵或者烏冬麵更適合和風，

台式意麵也不太好，

選來選去，

最後挑了一盒不太認識屬性的有機黑豆麵，

雖然做了決定，

心裡還是七上八下，

不太肯定這種麵條是否適合一鍋到底的做法。

看起來徒步日要打水票了，

也許老天說今天是值得紀念的日子，

安心在家做一頓大餐，

感謝肥豬一路相伴吧！

薩丁石

是非洲坦桑尼亞當地一種非常珍貴的石頭，

被意為僅次於寶石的石頭，

因而以薩丁

來描述

難得和珍貴的結婚二十四年。

婚姻如下廚，

從選材到配搭，

從下鍋到不如人意的出品，

保持鬥志再接再厲做出稱心的甜品，

全部心情都適用於長期奮鬥的婚姻中。

一夜情是方便麵，

婚外情是快餐店，

多吃無益！

寧可一思進，
莫在一思停。

當心疲憊的時候，
駕馭念頭的走向，
讓頭腦成為護身符，
選擇活在自己的世界裡！

飲水思源不是道德的約束，
是自然的規律。
順勢而為不是生活的謀略，
是聆聽的能力！

前一個晚上雷電交加，都以為今天早上的天氣會很差，怎曉得太陽公公說別躲懶，我來陪你徒步，於是換上春裝，大步往山裡進發。